Internationella Stödlinjer för Suicidprevention

Om du eller någon du känner har självmordstankar finns hjälp att få. Kontakta en hotline om du själv behöver stöd eller behöver hjälp med att stötta en vän.

Om du är orolig för en vän, uppmuntra personen att kontakta en hotline också.

Om någon är i omedelbar fara eller riskerar att skadas, ring ditt lokala nödnummer.

Om ditt land inte finns med i listan nedan, kontakta din lokala räddningstjänst.

## Hela världen

Befrienders

http://www.befrienders.org

## Australien

Lifeline Australia

http://www.lifeline.org.au

Telefon: 13 11 14

Kids Helpline

http://www.kidshelp.com.au

Telefon: 1800 55 1800

Headspace

http://www.eheadspace.org.au

Telefon: 1800 650 890

## ÖsterrikeRat auf Draht

http://rataufdraht.orf.at

Telefon: 147

TelefonSeelsorge – Notruf 14

2http://www.telefonseelsorge.at

Telefon: 142 (24h/dag)

Email: https://onlineberatung-telefonseelsorge.at (chat & email)

## Belgien

Centrum Ter Preventie Van Zelfdoding

http://www.zelfmoord1813.be

Telefon: 1813

## Brasilien

CVV

http://www.cvv.org.br

Telefon: 188

Email: atendimento@cvv.org.br

## Kanada

Kids Help Phone (för barn och ungdomar under 20)

Telefon: 1 800 6686868

För dig över 20, hitta ett kriscenter i ditt område:

http://suicideprevention.ca/thinking-aboutsuicide/find-a-crisis-centre

## Tjeckien

Linka bezpečí

https://www.linkabezpeci.cz/

Telefon: 116 111

Pražská linka důvěry

http://www.csspraha.cz/linka-duvery

Telefon: 222 580 697

Linka důvěry Ostrava

http://www.mnof.cz/linka_duvery

Telefon: 596 618 908

Telefon: 737 267 939

Linka duševní tísně Most

http://www.mostknadeji.eu/linka-dusevni-tisne

Telefon: 476 701 444

Skype: ldt.mostLinka důvěry DKC

http://dkc.cz/linka_duvery.php

Telefon: 241 484 149

Skype: ld_dkc

Linka bezpečí

http://www.linkabezpeci.cz

Telefon: 116111 (barn and ungdomar)

## Danmark

Livslinien

http://www.livslinien.dk

Telefon: 70 201 201

Børne

https://bornetelefonen.dk/ring

Telefon: 116 111 (Hjälplinjen för barn är öppen varje dag från 11:00-23:00.)

## Finland

Suomen Mielenterveysseura

https://mieli.fi/

Telefon: 09 2525 0111

## Frankrike

S.O.S Amitié

https://www.sos-amitie.com/

Telefon: 09 72 39 40 50

## Tyskland

Telefonseelsorge

http://www.telefonseelsorge.de

Telefon: 0800 111 0 111

Telefon: 0800 111 0 222

Nummer gegen Kummer

https://www.nummergegenkummer.de

Telefon: 0800 111 0 550 (vuxna)

Telefon: 0800 111 0 333 (barn)

## Grekland

Klimaka NGO

http://www.klimaka.org.gr

Suicide Help Greece

http://www.suicide-help.gr

Telefon: 1018

## Hong Kong

The Samaritan Befrienders Hong Kong

http://www.help4suicide.com.hk

The Samaritan Befrienders Hong Kong

http://www.sbhk.org.hk

Telefon: 2389 2222

The Samaritans Hong Kong

http://www.samaritans.org.hk

Telefon: 2896 0000

## Ungern

Magyar Lelki Elsősegély Telefonszolgálatok Szövetsége

http://www.sos505.hu

Telefon: 116 123

Email: sos@sos505.hu

Kek Vonal

Telefon: 116-111

## Indien

AASRA

http://www.aasra.info

Telefon: 91-22-27546669

Telefon: 91-22-27546667

Email: aasrahelpline@yahoo.com

Israel

ERAN

http://www.eran.org.il

Telefon: Gratis samtal inom Israel: 1201

Telefon: Utanför Israel: 972-76-8844400

SAHAR (Chattlinje för emotionellt stöd) (Hebreiska)

http://www.sahar.org.il

SAHAR (Chattlinje för emotionellt stöd) (Arabiska)

http://www.sahar.org.il/?categoryId=63068

## Italien

Telefono Azzurro

https://www.azzurro.it

Telefon: 19696

Telefono Amico

http://www.telefonoamico.it

Telefon: 199 284 284

## Lettland

Skalbes

http://www.skalbes.lv

Telefon: 371 67222922

Telefon: 371 27722292

## Litauen

Lietuvos emocinės paramos tarnybų asociacija

http://www.klausau.lt

Vaikų linija (för barn)

http://www.vaikulinija.lt

Telefon: 116 111Jaunimo linija (för ungdomar)

http://www.jaunimolinija.lt/laiskai/

Telefon: 8 800 28888

Vilties linija (Hope line)

https://www.viltieslinija.lt/

Telefon: 116 123

Email: 116123@viltieslinija.lt

Pagalbos moterims linija (för kvinnor)

http://www.moteriai.lt

Telefon: 8 800 66366

Email: pagalba@moteriai.lt

Linija Doverija (Support på ryska)

Telefon: 8 800 77277

## Luxemburg

SOS Détresse – Hëllef iwwer Telefon

http://www.454545.lu

Telefon: 454545

Kanner-Jugendtelefon

http://www.kjt.lu

Telefon: 116 111

## Mexiko

Consejo Ciudadanohttp://consejociudadanomx.org

Telefon: 55 5533-5533

Instituto Hispanoamericano de Suicidologia, A.C

Telefon: +5255 46313300

Email: info@suicidiologia.com.mx

## Nederländerna

Stichting 113 Zelfmoordpreventie

http://www.113online.nl

Telefon: 0800 0113

## Nya Zealand

National Depression Initiative

http://www.depression.org.nz

The Lowdown

http://www.thelowdown.co.nz

Telefon: 0800 111 757

SMS: 5626

Email: team@thelowdown.co.nz

Ungdomslinje 

http://www.youthline.co.nz

Telefon: 0800 376633

SMS: 234

Email: talk@youthline.co.nz

Email: parenttalk@youthline.co.nz

## Norge

Kirkens SOS

http://www.kirkens-sos.no

Telefon: 815 33 300

## Polen

Fundacja Dzieci Niczyje

http://www.116111.pl/napisz

Telefon: 116 111

## Portugal

SOS voz amiga

https://www.sosvozamiga.org/

Telefon: 213 544 545 / 912 802 669 / 963 524 660 (Dagligen mellan 15:30-00:30)

## Ryssland

Samaritans (Cherepovets)

Telefon: 007 (8202) 577-577 (9:00-21:00)

EMERCOM Psychological Service (Интернет-служба экстренной психологической помощи)

https://psi.mchs.gov.ru/

Telefon: 007 (495) 989-50-50

## Serbien

Centar Srce

http://www.centarsrce.org

Telefon: 0800 300 303

Email: vanja@centarsrce.org

## Singapore

Samaritans of Singapore (SOS)

http://samaritans.org.sg

Telefon: 1800 221 4444

Email: pat@samaritans.org.sg

## Sydafrika

The South African Depression and Anxiety Group (SADAG)

http://www.sadag.org

Telefon: 0800 567 567

SMS: 31393

## Sydkorea

Korea Foundation for Suicide Prevention (한국생명존중희망재단)

http://www.kfsp.org/

Telefon: 02-3706-0500

보건복지부 보건복지콜센터 (Ministry of Health & Welfare Call Center)

Telefon: 129 (24시간 위기상담 / 24h hotline)

정신건강증진센터 정신건강위기상담전화 (Mental Health Center Crisis Counseling)

Telefon: 1577-0199 (24시간 위기상담 / 24h hotline)

## Spanien

Teléfono de la Esperanza

http://telefonodelaesperanza.org

Telefon: 902500002

## Sverige

Mind

https://mind.se/

## Schweiz

Tel 143 - La Main Tendue – Die Dargebotene Hand – Telefono Amico

http://www.143.ch

Telefon: 143

## Taiwan

MOHW Suicide Prevention Line (衛生福利部)

https://www.mohw.gov.tw/cp-16-48244-1.html

Lifeline

http://www.life1995.org.tw/

## Storbritannien / Irland

Samaritans

http://www.samaritans.org

Telefon: 116 123

Email: jo@samaritans.org

## USA

National Suicide Prevention Lifeline

http://www.suicidepreventionlifeline.org

Telefon: 1 800 273 TALK (8255)

Lifeline Crisis Chat

http://www.suicidepreventionlifeline.org/gethelp/lifelinechat.aspxVeterans/Military Crisis Line (for active U.S. service members, veterans, and family members)

http://www.veteranscrisisline.net

Telefon: 1 800 273 8255, Tryck 1

SMS: 838255

The Trevor Project (för LGBT youth, friends and family members)

http://www.thetrevorproject.org

Telefon: 1-866-488-7386